Kangatraining

Du wirst fit und Dein Baby macht mit!

Du möchtest nach der Schwangerschaft wieder Sport machen und Dein Baby nicht dafür abgeben? Dann ist Kangatraining genau das Richtige für Dich. Wir trainieren drinnen oder draussen, Dein Baby ist bei Dir in der Tragehilfe und schläft meistens dabei ein.
Das Training ist optimal auf Mamas nach der Geburt ausgerichtet. Wir trainieren rektusdiastasesicher und beckenbodenschonend, aber integrieren auch konkrete Übungen um den Beckenboden zu stärken.

Genauere Infos findest du hier oder melde dich gerne via Kontaktformular.

Meine Konditionen stellen sich wie folgt zusammen:
• Schnupperstunde gratis bei anschliessender Kursbuchung, ansonsten CHF 15
• 4er-Abo: CHF 90
• 8er-Abo: CHF 180

Das Kangatraining ist grundsätzlich von der Krankenkasse nicht gedeckt, oft sind sie dennoch kooperativ. Darum empfehle ich ein Einschicken meiner Rechnung in jedem Fall.